Pericolele soarelui

Soarele, diferitele sale radiații și efectele lor

Trei tipuri de radiații

Poți vedea unele dintre razele soarelui, dar nu pe toate... Trei tipuri de radiații ajung pe Pământ:

• Radiația vizibilă, adică ceea ce percep ochiul,

• Radiația infraroșie (IR),

• Ultravioletele (UV), UVA și UVB, care sunt cele mai periculoase.

Care este acțiunea radiațiilor UV asupra pielii?

Efectele radiațiilor asupra pielii variază în funcție de lungimea de undă: cu cât lungimea de undă a unei radiații este mai lungă, cu atât aceasta pătrunde mai adânc în piele.

Iată diferența în impactul asupra pielii în funcție de tipul de UV:

• UVA, care pătrund cel mai adânc în piele, sunt responsabile pentru bronzarea rapidă, dar și pentru îmbătrânirea și formarea ridurilor pielii.

• UVB sunt responsabile pentru bronzarea lentă, arsurile solare și alte impacturi mai mult sau mai puțin grave asupra pielii.

• UVC sunt cele mai nocive. Din fericire, ele nu ajung la suprafața Pământului.

Dar toate tipurile de piele nu sunt egale în fața soarelui: în funcție de fototipul lor, ele sunt mai rezistente sau mai puțin rezistente la UV. Știți fototipul pielii copilului dumneavoastră?

O cantitate de UV variabilă

Cantitatea de UV primită de piele variază în funcție de numeroși factori:

• Ora: dimineața și seara, radiația este oblică. Aceasta străbate într-o măsură mai mare stratul de ozon între orele 11 și 14 - radiația UVB este atunci maximă.

• Sezonul: în luna iulie, în emisfera nordică, riscul de arsură solară cauzată de UVB este de 100 de ori mai mare decât în iarnă.

• Latitudinea: intensitatea soarelui este maximă la ecuator, unde radiația este verticală și, prin urmare, are un traseu mai scurt prin stratul de ozon.

• Altitudinea: cantitatea de UVB crește cu 4% de fiecare dată când se urcă cu 300 de metri. Acest lucru explică în parte riscul major de arsuri solare în munți.

• Norii: în funcție de grosimea și altitudinea lor, aceștia pot filtra într-o oarecare măsură UV-urile, dar o arsură solară este întotdeauna posibilă sub un cer înnorat.

• Natura solului: puterea de reflexie este diferită în funcție de tipul de sol: zăpadă (85%), nisip (17%), apă (5%) sau iarbă (3%). Astfel, munții prezintă toate pericolele, cu mai multe UVB datorită altitudinii și o mai mare reflexie pe zăpadă.

• Apa: aceasta reflectă până la 20% din UV. Prin urmare, este posibil să te arzi din cauza soarelui sub apă.

Beneficiile soarelui

Nu există viață fără soare! Beneficiile sale sunt numeroase:

• Razele sale contribuie la sinteza vitaminei D, care stimulează metabolismul calciului și promovează creșterea osoasă.

• Are un efect favorabil asupra stării de spirit.

Și doar câteva minute de soare pe zi sunt suficiente pentru a te bucura de aceste efecte pozitive.

Efectele dăunătoare și pericolul soarelui

Expunerea prelungită la soare poate prezenta mai multe riscuri, pe termen scurt, dar și pe termen lung, în special:

• Radiația infraroșie poate cauza insolație, cu disconfort și/sau dureri de cap, sau chiar un șoc termic, cu deshidratare acută și tulburări de conștiință. Această situație apare mai ales la copii.

• UVB și, într-o măsură mai mică, UVA, pot arde epiderma și pot provoca arsuri solare.

• După mai mulți ani, expunerile repetate fără protecție adecvată pot duce la îmbătrânirea pielii sub efectul UVA și chiar la cancerul de piele sub efectul UVB.

Nu vă faceți griji, respectând câteva reguli simple și folosind o protecție solară adecvată, puteți proteja bebelușul de soare în cazul unei expuneri inevitabile la soare.